Пояс Ab стимулятор АБС электронный мышц живота тонизирующий пояс для мужчин и

1. Что такое электрическая стимуляция мышц или EMS?
Электрическая мышечная стимуляция (сокращенно EMS)-это использование электрических импульсов для мышечных сокращений. Также известный как электромиостимуляция или нервно-мышечная электрическая стимуляция (NMES), это инструмент, используемый строителями тела, спортсменами и физиотерапией для укрепления мышц с помощью электрического заряда, не традиционными методами сжатия, вызванными пользователем из нервной системы. Во время EMS электрический заряд отправляется через электроды, прикрепленные к поверхности кожи.

2. Что делает электрическая стимуляция мышц?
EMS или электрическая стимуляция мышц вызывает реальное сокращение мышц, так как электрические импульсы направляются в тело. Это сокращение такое же, как и вызванное пациентом или пользователем. На самом деле, это имитирует сокращение ваших мышц центральной нервной системой. Он может усиливать и тонизировать мышцы, которые не используются, или может использоваться из-за травм. Это также может увеличить время, когда мышца может быть сокращена, для укрепления, тонуса и затягивания мышечного волокна.

3. Как использовать электрический стимулятор мышц
Стимулятор мышц должен использоваться в конструктивной и плановой тренировочной или терапевтической работе. Это обеспечивает наилучшие результаты. Использование устройства во время структурированной тренировки с целевой целью и вехами, как правило, использует лучшие результаты. Устройство должно использоваться в целевой группе мышц во время или наряду с тренировкой.

4. Где разместить подушечки для стимулятора мышц?
Электронный мышечный Стимулятор или подушечки NMES должны быть размещены на коже над тем, чем вы хотите цель. Если Вы нацелены на четверых, поместите электроды EMS на четыре мышцы непосредственно на кожу. Для достижения бицепса поместите электроды на бицепс. Также важно использовать коврик нужного размера для вашей группы мышц.

5. Можете ли вы использовать EMS и десятки вместе?
Да, вы можете использовать оба. Не рекомендуется использовать их в то же время, но они могут быть использованы для того же пациента или человека. Есть устройства, которые сочетают как сокращение мышц, так и устройство EMS с облегчением боли устройства десятков. Эти комбо десятки единиц EMS должны быть использованы после консультации с вашим врачом.

6. Каковы преимущества EMS (электрическая стимуляция мышц) или NMES?
EMS имеет много преимуществ для спортсменов. Это повышает мощность, производительность и мышечные улучшения. Однако устройство должно быть использовано должным образом в полной и адресной работе. Преимущество-улучшенная или оптимизированная тренировка, которая не требует дополнительного входного сигнала центральной нервной системы от спортсмена, который может быть уже уставшим и не имеет энергии для выполнения на высоком уровне во время тренировки.