Поделиться:
Месяц | Минимальная цена | Макс. стоимость |
---|---|---|
Aug-17-2025 | 28703.94 $* | 29277.74 $* |
Jul-17-2025 | 23279.51 $* | 23745.21 $* |
Jun-17-2025 | 28251.60 $* | 28816.66 $* |
May-17-2025 | 28025.10 $* | 28586.11 $* |
Apr-17-2025 | 22375.91 $* | 22823.11 $* |
Mar-17-2025 | 27573.99 $* | 28124.0 $* |
Feb-17-2025 | 27347.54 $* | 27894.18 $* |
Jan-17-2025 | 27121.24 $* | 27663.40 $* |
Цветная капуста является одним из нескольких овощей в видов огородная в род капусты, который находится в семействе Brassicaceae. Это ежегодный завод, который воспроизводит семян. Как правило, только голова какою-съедобные белой мякотью иногда под названием «творог». Цветная капуста из крестоцветные овощи, что является естественным образом с высоким содержанием клетчатки и витаминов. Это обеспечивает антиоксиданты и фитонутриенты, которые могут защитить от рака. Кроме того, он содержит волокна для повышения потеря веса и пищеварения, холин, который необходим для обучения и памяти, и многих других важных питательных веществ. Поместите цветная капуста в большую кастрюлю и покройте тонким слоем воды. Доводим до кипения за высокой температуры, затем убавьте-Лоу, крышка, и на медленном огне до тех пор, пока вилка-тендер в течение 5-7 минут. Стока и позволяют паровой сухой в течение минуты или двух; ЧОП в р€ду штук. Расплава 1 столовая ложка сливочного масла в сковороде на среднем огне. Это хорошо для вас тоже. Цветная капуста содержит рака пожаротушения phytonutrient sulforaphane, так же, как хорошее количество фолиевая кислота и витамин С, который может быть полезен для потери веса. (В том случае, если вы не являетесь цветная капуста вентилятор, попробуйте шпинат или брокколи.). Наведите брокколи, цветная капуста-это новейший суперпродукт.. .. Недавно, брокколи, является самым известным из капусты суперпродуктов, в том числе капуста и капуста. Тем не менее последние исследования показывают, что по сравнению с братскими крестоцветные, цветная капуста, так же, как и добро как брокколи-и даже больше. Цветная капуста является членом семейства крестоцветных овощей, зачастую заслоняют его зеленый брат брокколи. Это один овощ, заслуживающая регулярная замена в вашем диета, тем не менее, поскольку он включает в себя впечатляющее питательных веществ, включая витамины, минералы, антиоксиданты, а также другие фитохимические. Цветная капуста и другие некрахмалистыми овощами, как салат, зелень, брокколи, сельдерей Помидоры и огурцы содержат меньшее количество углеводов-около 5 грамм на обслуживание и калорий по сравнению с высоким содержанием углеводов овощей.. .. В качестве сравнения можно отметить, что 1 чашки сырой цветной обеспечивает около 27 калорий, в соответствии с департаментом США сельского хозяйства. Цветная капуста тоже очень противовоспалительное средство, который представляет собой buzzword в способствует эффективному поглощению питательных мира, где нужно здесь, чтобы остаться.. .. Цветная капуста также является отличным источником холина, который представляет собой витамина B, который известен своими роль в развитии мозга. Очистить и нарезать стеблей, поэтому они примерно такого же размера, как цветочки вы используете для того, чтобы обеспечить равномерного приготовления пищи. Промойте вырезать куски цветная капуста в дуршлаг, чтобы удалить остатки грязи. Используйте влажное полотенце, или чистое кухонное полотенце для ПЭТ высохнуть перед тем, как для приготовления пищи.